Wanita terancam kanker s e r v i k s tidak kecuali buat anda yang berumur produktif, atau sudah masuk usia 35-50 th.. Wanita yang lakukan jalinan intim di bawah umur 20 th. mempunyai kemungkinan diserang kanker r a h i m 2 x lipat. Sampai sekarang ini sulit diketemukan pasien kanker pada awal tanda-tanda karena umumnya 70% permasalahan pasien kanker s e r v i k s diketemukan pada stadium lanjut. Lakukan pencegahan dini adalah aset paling besar untuk kesehatan alat reproduksi bunda.
Tersebut makanan yang bisa menolong bunda menghindar keganasan kanker s e r v i k s :
1. Kubis
Brassica oleracea atau dikenal dengan kubis atau kol yaitu sayuran tertua yang datang dari Asia -Mediterania yang mempunyai 400 varietas kubis. Kubis mempunyai kandungan fitonutrien dan vitamin A, C dan K. Kubis juga mempunyai kandungan lupeol, sinigrin, DIM, I3C, sulforaphae untuk menghalangi perubahan sel kanker, termasuk kanker s e r v i k s. Kubis mempunyai gizi tinggi bila dikonsumsi mentah.
Brassica oleracea atau dikenal dengan kubis atau kol yaitu sayuran tertua yang datang dari Asia -Mediterania yang mempunyai 400 varietas kubis. Kubis mempunyai kandungan fitonutrien dan vitamin A, C dan K. Kubis juga mempunyai kandungan lupeol, sinigrin, DIM, I3C, sulforaphae untuk menghalangi perubahan sel kanker, termasuk kanker s e r v i k s. Kubis mempunyai gizi tinggi bila dikonsumsi mentah.
2. Brokoli dan bunga kol
Vitamin B yang terdapat di dalam brokoli serta bunga kol bisa menghalangi kanker s e r v i k s. Ada kandungan folat yang dapat turunkan perkembangan sel kanker s e r v i k s. Kandungan glucoraphanin, indole-3-carbinal, senyawa antioksidan yang disebut senyawa anti kanker. Tidak saja pada kanker s e r v i k s akan tetapi kanker prostat, kanker payudara.
Vitamin B yang terdapat di dalam brokoli serta bunga kol bisa menghalangi kanker s e r v i k s. Ada kandungan folat yang dapat turunkan perkembangan sel kanker s e r v i k s. Kandungan glucoraphanin, indole-3-carbinal, senyawa antioksidan yang disebut senyawa anti kanker. Tidak saja pada kanker s e r v i k s akan tetapi kanker prostat, kanker payudara.
3. Alpukat
Alpukat sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi untuk pencegahan kanker s e r v i k s karena ada 25 nutrisi. Alpukat bisa melawan radikal bebas karena kandungan glutation diluar itu juga membuat perlindungan dari kanker karena kandungan asam oleat.
Alpukat sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi untuk pencegahan kanker s e r v i k s karena ada 25 nutrisi. Alpukat bisa melawan radikal bebas karena kandungan glutation diluar itu juga membuat perlindungan dari kanker karena kandungan asam oleat.
4. Raspberry, blueberry, blackberry
Kandungan antioksidan pada buah-buahan ras berry memiliki anti oksidan yang kenyataannya menghindar dan menghalangi perubahan yang makin kronis sel kanker s e r v i k s.
Kandungan antioksidan pada buah-buahan ras berry memiliki anti oksidan yang kenyataannya menghindar dan menghalangi perubahan yang makin kronis sel kanker s e r v i k s.
5. Wortel
Menurut penelitian, wortel bisa menguatkan imunitas badan dari serangan virus, termasuk juga virus penyebab kanker s e r v i k s. Diluar itu juga wortel membuat perlindungan tubuh dari radikal bebas.
Menurut penelitian, wortel bisa menguatkan imunitas badan dari serangan virus, termasuk juga virus penyebab kanker s e r v i k s. Diluar itu juga wortel membuat perlindungan tubuh dari radikal bebas.
6. Teh hijau
Teh hijau (Hanzi) populer di sebagian negara Tiongkok, Taiwan, Jepang, Asia Tenggara dan Hongkong dapat menolong anda melawan anti kanker karena kandungan polyphenol dan flavonoid yang bisa pula membuat pasif sel kanker dan bangun imunitas. Banyak olahan teh hijau berbentuk makanan dan minuman yang dapat bunda mengkonsumsi.
Teh hijau (Hanzi) populer di sebagian negara Tiongkok, Taiwan, Jepang, Asia Tenggara dan Hongkong dapat menolong anda melawan anti kanker karena kandungan polyphenol dan flavonoid yang bisa pula membuat pasif sel kanker dan bangun imunitas. Banyak olahan teh hijau berbentuk makanan dan minuman yang dapat bunda mengkonsumsi.
7. Coklat
Kakao atau dikenal dengan nama ilmiah (Theobroma cacao) yaitu coklat mempunyai kandungan vitamin A, B, C, D dan E dan memiliki kandungan antioksidan dan flavonoid yang dapat membuat bunda terlepas dari radikal bebas yang bisa mengakibatkan kanker.
Kakao atau dikenal dengan nama ilmiah (Theobroma cacao) yaitu coklat mempunyai kandungan vitamin A, B, C, D dan E dan memiliki kandungan antioksidan dan flavonoid yang dapat membuat bunda terlepas dari radikal bebas yang bisa mengakibatkan kanker.
8. Tomat
Lycopene, carotenoid pigment yang telah dikerjakan penelitian menunjukkan kurangi resikko kanker termasuk juga salah satunya kanker r a h i m atau kanker s e r v i k s. Manfaat tomat masih tetap bisa anda dapatkan dari olahan tomat. Penelitian tentang tomat bisa memerangi kanker s e r v i k s didukung oleh Harvad School of Public Health.
Lycopene, carotenoid pigment yang telah dikerjakan penelitian menunjukkan kurangi resikko kanker termasuk juga salah satunya kanker r a h i m atau kanker s e r v i k s. Manfaat tomat masih tetap bisa anda dapatkan dari olahan tomat. Penelitian tentang tomat bisa memerangi kanker s e r v i k s didukung oleh Harvad School of Public Health.
9. Minyak zaitun
Minyak zaitun yang memiliki kandungan lemak tidak jemu dapat melindungi kesehatan bunda. Penelitian yang paling akhir dapatkan bahwa minyak zaitun dapat menghindar, menyembuhkan kanker s e r v i k s dan hentikan sel kanker. Terutama dikonsumsi dengan cara pas dan teratur.
Dengan hal tersebut makanan yang memiliki kandungan vitamin A, B, C, E, kalsium, beta karoten, polyphenol dan flavonoid bisa menghindar anda dari kemungkinan kanker s e r v *i k s. Berhati- hati dengan kanker s e r v* i k s, untuk pasien kanker s e r v i k s umumnya datang ke dokter sesudah masuk tingkat stadium lanjut (stadium 3) yang mengakibatkan pasien yang telah terinfeksi sulit disembukan karena telah berlangsung rusaknya pada organ-organ badan anda. Pencegahan awal mesti dikerjakan termasuk juga dengan mengonsumi makanan sehat serta seimbang!
Minyak zaitun yang memiliki kandungan lemak tidak jemu dapat melindungi kesehatan bunda. Penelitian yang paling akhir dapatkan bahwa minyak zaitun dapat menghindar, menyembuhkan kanker s e r v i k s dan hentikan sel kanker. Terutama dikonsumsi dengan cara pas dan teratur.
Dengan hal tersebut makanan yang memiliki kandungan vitamin A, B, C, E, kalsium, beta karoten, polyphenol dan flavonoid bisa menghindar anda dari kemungkinan kanker s e r v *i k s. Berhati- hati dengan kanker s e r v* i k s, untuk pasien kanker s e r v i k s umumnya datang ke dokter sesudah masuk tingkat stadium lanjut (stadium 3) yang mengakibatkan pasien yang telah terinfeksi sulit disembukan karena telah berlangsung rusaknya pada organ-organ badan anda. Pencegahan awal mesti dikerjakan termasuk juga dengan mengonsumi makanan sehat serta seimbang!
Tips Menghindar Kanker R a h i m
� Jauhi terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mempunyai kandungan gula dalam jumlah yang tinggi. Beragam tipe makanan yang susah diolah dalam saluran pencernaan juga tingkatkan kemungkinan kanker r a h i m. Sebentar makanan yang mempunyai kandungan serat tinggi bisa mendorong pengeluaran gula pada badan dan bisa menghindar penimbunan lemak pada badan.
� Jauhi konsumsi makanan tinggi protein periode waktu yang kerap. Makanan yang memiliki kandungan protein tinggi bisa menambah pembentukan zat pankreatin yaitu zat yang diperoleh dari protein dan kombinasi enzim pada badan.
� Konsumsi sayuran yang memiliki kandungan senyawa indole 3 carbinol bisa menghindar kanker r a h i m seperti sayuran persilangan. Mereka bergerak aktif pada tubuh karena menyerang seluruhnya zat karsinogen pada badan.
� Jauhi seluruhnya tipe makanan yang mempunyai kandungan nitrat. Nitrat biasanya banyak digunakan untuk mengubah tampilan makanan agar jadi lebih menarik. Nitrat yang masuk ke pada badan bisa berpindah jadi nitrit lalu akan berkembang jadi nitrosiamin. Sebentar nitrosiamin bisa tingkatkan kemungkinan kanker terlebih kanker r a h i m.
� Jauhi seluruhnya tipe makanan yang terserang aflaktosin. Aflaktosin yakni toksin yang disebarkan oleh jamur Asspergillus flavus yang bisa tingkatkan kemungkinan kanker r a h i m. Sebagian tipe kacang bisa terserang kerancuan aflaktosin terutama kacang beku atau makanan beku.
� Cukupi kepentingan Vitamin C dan E untuk badan. Kekurangan vitamin C dan E bisa tingkatkan kemungkinan kanker r a h i m. Seluruhnya tipe zat antioksidan bisa dilawan dengan ke-2 tipe vitamin itu. Tetapi lebih disarankan beroleh vitamin E dan C dari makanan alami dan bukanlah suplemen.
� Kurangi makanan yang kaya akan lemak, karena makanan yang memiliki kandungan lemak bisa tingkatkan kemungkinan kanker. Lemak bisa berpindah jadi asam arakidonat yang dengan cara alami sudah ada dalam daging lemak pada hewan. Asam inilah yang bisa beralih jadi zat karsinogen pada badan.
� Batasi a l k o h o l dan r o k o k atau tambah baik tidak untuk konsumsi r o k o k dan a l k *o h *o l. R o k o k dan a l k *o h *o l bisa tingkatkan kemungkinan kanker r a h i m karena mengakibatkan rusaknya system metabolisme pada badan serta jadi zat karsinogen penyebab kanker.
Jadi langkah untuk menghindar kanker r a h i m memanglah bisa dikerjakan dari mengatur nutrisi untuk tubuh. Namun untuk memperoleh manfaat dari makanan itu sebaiknya diambil dari beberapa bahan yang organik serta tidak terpapar dengan pestisida. Mulai sekarang ini para wanita bisa memastikan makanan yang sehat untuk r a h i m.
Iklan Anda
